Öffentliche Gruppe
aktiv vor 11 Monaten, 2 Wochen
Gruppenführung
- Gruppen-Administratoren
-
-
ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ЖИРОВЫЙ ГЕПАТОЗ ПЕЧЕНИ – ЭТО НАЗВАНИЕ НОВОГО КОКТЕЙЛЯ ИЗ БАРА, ТО ВЫ ОШИБАЕТЕСЬ.
ЭТО СЕРЬЕЗНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, КОТОРОЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К НЕПРИЯТНЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ, ВКЛЮЧАЯ НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ПЕЧЕНИ.
НО НЕ СТОИТ СРАЗУ ПАНИКОВАТЬ, ВЕДЬ МЫ ЗНАЕМ, КАК ПОМОЧЬ ВАШЕЙ ПЕЧЕНИ ВЕРНУТЬСЯ В НОРМУ!
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ ДИЕТУ 5 С МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ И РЕЦЕПТАМИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ ВАШЕЙ ПЕЧЕНИ И НЕ ОСТАВЯТ РАВНОДУШНЫМ ВАШ ВКУСОВОЙ РЕЦЕПТОР.
ЧИТАЙТЕ НАШУ СТАТЬЮ И УЗНАЙТЕ, КАК СПРАВИТЬСЯ С ЖИРОВЫМ ГЕПАТОЗОМ И ПРОДОЛЖАТЬ НАСЛАЖДАТЬСЯ ВКУСНОЙ ЕДОЙ!
ПОДРОБНЕЕ
Диета 5 меню на неделю с рецептами для лечения жирового гепатоза печени. Диетическое питание для похудения с правильными рецептами и полезными продуктами. Рецепты для жирового гепатоза печени для поддержания здоровья.
Диета 5 меню на неделю с рецептами при жировом гепатозе печени
Жировой гепатоз печени – достаточно распространенное заболевание, которое связано с накоплением жира в печени. Одной из основных рекомендаций при этом заболевании является следование диете 5, которая помогает уменьшить нагрузку на печень и улучшить ее работу. В данной статье мы рассмотрим меню на неделю с рецептами для диеты 5 при жировом гепатозе печени.
Понедельник
Завтрак: Овсяная каша на воде с яблоками и орехами, зеленый чай.
Обед: Овощной суп с куриным филе, рисовыми лепешками и овощным салатом, простокваша.
Ужин: Печеные овощи с куриным филе и творожным салатом, зеленый чай.
Вторник
Завтрак: Творожная запеканка с ягодами, зеленый чай.
Обед: Вареная рыба с овощным гарниром и зеленым салатом, компот из сухофруктов.
Ужин: Жареные овощи с куриным филе, зеленый чай.
Среда
Завтрак: Рисовая каша с сухофруктами и орехами, зеленый чай.
Обед: Говяжья отбивная с овощным гарниром и свекольным салатом, простокваша.
Ужин: Запеченные овощи с рыбой и зеленым салатом, зеленый чай.
Четверг
Завтрак: Творожный крем с ягодами, зеленый чай.
Обед: Куриные котлеты с овощным гарниром и овощным салатом, компот из сухофруктов.
Ужин: Рыбный пирог с овощным гарниром и зеленым салатом, зеленый чай.
Пятница
Завтрак: Овсяная каша на воде с яблоками и орехами, зеленый чай.
Обед: Овощной суп с куриным филе, рисовыми лепешками и овощным салатом, простокваша.
Ужин: Печеные овощи с куриным филе и творожным салатом, зеленый чай.
Суббота
Завтрак: Творожная запеканка с ягодами, зеленый чай.
Обед: Вареная рыба с овощным гарниром и зеленым салатом, компот из сухофруктов.
Ужин: Жареные овощи с куриным филе, зеленый чай.
Воскресенье
Завтрак: Рисовая каша с сухофруктами и орехами, зеленый чай.
Обед: Говяжья отбивная с овощным гарниром и свекольным салатом, простокваша.
Ужин: Запеченные овощи с рыбой и зеленым салатом, зеленый чай.
Рецепты блюд
Творожная запеканка с ягодами
– Творог – 200 гр.
– Яйца – 2 шт.
– Сахар – 2 ст. л.
– Ягоды (малина, черника, клубника) – 100 гр.
Смешайте творог, яйца и сахар. Выложите смесь в форму и запекайте в духовке при 180 градусах до золотистой корочки. Подавайте с ягодами.
Овощной суп с куриным филе
– Куриное филе – 200 гр.
– Картофель – 3 шт.
– Морковь – 1 шт.
– Лук – 1 шт.
– Капуста – 100 гр.
– Перец болгарский – 1 шт.
– Зелень – по вкусу.
– Соль – по вкусу.
– Масло оливковое – 1 ст. л.
Куриное филе нарезать и обжарить на масле до румяной корочки. Добавить в кастрюлю нарезанные картофель, морковь, лук и капусту. Залить водой и варить на медленном огне 30 минут. Посолить и добавить нарезанный перец болгарский. Подавать, посыпав зеленью.
Жареные овощи с куриным филе
– Куриное филе – 200 гр.
– Помидоры – 2 шт.
– Баклажаны – 1 шт.
– Кабачки – 1 шт.
– Лук – 1 шт.
– Соль – по вкусу.
– Масло оливковое – 1 ст. л.
Нарезать куриное филе и обжарить на масле до румяной корочки. Добавить нарезанные овощи и жарить 15 минут на медленном огне. Посолить и подавать горячим.
Заключение
Диета 5 при жировом гепатозе печени включает в себя низкокалорийные блюда с ограничением жиров и углеводов. Меню на неделю с рецептами, описанные в данной статье, помогут соблюдать диету и уменьшить нагрузку на печень. Также следует учитывать, что при жировом гепатозе печени очень важно обратиться к врачу и следовать всем его рекомендациям.
https://www.20×1.com/gruppen/влияние-на-печень-жирной-пищи
https://actionmov.fr/groupes/фиброз-печени-лечение-и-диета
https://workx.place/groups/вред-и-польза-для-печени
